1
Ki girmeniz de gerekmiyor zaten. Keto zordur. Size zor gelmiyorsa, muhtemelen doğru yapmıyorsunuz zaten. Bu diyet mucizevi bir biçimde keyifli diye anılır: istediğiniz kadar yağ yiyebilirsiniz, sadece karbonhidratı kesin yeter. Ancak ketojenik bir diyetin (keto da denir) aslında hiç keyifli olmaması gerekiyordu. Bu diyet ilk olarak ağır epilepsi hastalığını tedavi etmek üzere geliştirilmişti. Tıbbi bir...