Where to Practice Yoga in Istanbul [1] Nefess Yoga

So, you have finally settled in this hectic city. It seemed impossible at first, but everything went more smoothly than anticipated, well, or more or less so. Now that you’ve reached a certain level of stability in your daily life, you wish to resume your yoga practice, or else give it a try for the first time to stretch your muscles after a long day of work in this overwhelming, yet charming city.

Where to start? By now, you must have learned that Istanbul is “bigger on the inside,” just as Tardis, and similarly it might get you jump over time and space.  The best way to start is to sort things out spatially. Are you on the Anatolian or European side? Let’s start with Anatolia.

“Nefes” means breath in Turkish. This yoga school located in the recent youth hub of the Anatolian side of Turkey, Moda/Kadıköy is suitable for both beginners and more advanced practitioners. The studio has a lovely and calm ambience blending the traditional cozy and humble yoga school style with experienced, accessible instructors. You feel warm and at home with the inviting scent of an infusion or palo santo sticks welcoming you in the reception.

The studio offers you a wide range of yoga practices including, alongside with the more familiar Hatha and Vinyasa classes, Mysore style ashtanga classes with experienced instructors, Şenol Topuz and Bilge Sürmeli, among others, as well as Kundalini Yoga courses. It generally has a free yoga session once a week, and you have the chance to practice meditation by donation.

The web page is user-friendly, written in Turkish and English. http://www.nefessyoga.com/

So, if you reside in Kadıköy, or somewhere in the Anatolian side, you can join a free yoga session to give it a try. And if you like it, you can check different payment options to see the ones that suit you the best. One of the best things about being a regular in this yoga studio is to take a walk in the Moda coast by the Bosphorus, or have a brunch in one of the many nice breakfast spots in the neighborhood after the session. You can also grab a cup of fresh blend coffee in one of the numerous fine coffee shops in the area before your yoga session. Enjoy!

Öznur Karakaş
Boğaziçi Üniversitesi Mütercim Tercümanlık bölümünde lisans eğitimini tamamladı. Galatasaray Üniversitesi, ardından da Toulouse Jean-Jaures ve Prag Karlova Üniversite'lerinde felsefe yüksek lisans eğitimi aldıktan sonra Universitat Oberta de Catalunya'da Bilgi ve Enformasyon Toplumu doktora programına bağlı Disiplinlerarası İnternet Araştırmaları grubunda doktorasını tamamladı. Çeşitli mecralarda yazıları ve çevirileri bulunan Karakaş, dergimizin bilim, yaşam ve İngilizce içerik editörlüğünü yapmaktadır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Son Yazılar

Engels Haklıydı: İlk İnsan Kabilelerinde Akrabalık Soyun Anneden Kızına Aktarılmasına Dayanıyordu [3]

İlk toplumsal kurum, çekirdek aile değildi. Son araştırmalar, ilk toplumsal kurumun, komünist, kadın-merkezli klan olduğunu gösteriyor. Engels 1884 yılında bunu...

Keto Diyeti Fanları Kusura Bakmayın Ama Muhtemelen Ketoza Girmiyorsunuz

Ki girmeniz de gerekmiyor zaten. Keto zordur. Size zor gelmiyorsa, muhtemelen doğru yapmıyorsunuz zaten. Bu diyet mucizevi bir biçimde keyifli diye...

Pac-Man Oyun Dünyasında Nasıl Devrim Yarattı?

Pac-Man 1980’de çıktığında yalnızca popüler bir video oyunu olmakla kalmadı. Video oyunlarının da ötesine geçti. Marketlerde Pac-Man mısır gevreği,...

Kadın Cinayetleri Erkeğin Kadını Mülkü Sanmasından Kaynaklanan Suçlardır

Yirmi üç yıl önce babam sevdiği kadının eşi tarafından öldürüldü. Bu mahrem kaos elbette buna benzer pek çok vakadan...

Bir Başkadır Dizisi Üzerine Fırat Mollaer ile Söyleşi

Kimlik, muhafazakarlık, sosyal teori, edebiyat, kültürel çalışmalar, postkolonyal çalışmalar gibi alanlarda yazdıklarıyla tanınan Doç. Dr. Fırat Mollaer ile son...

Yok Oluş, İsyan, Mutluluk

Görünmez El Bizi Boğuyor  "Görünmez El,” (neo) klasik ekonominin en kalıcı mitolojilerinden biridir. Büyülü gücü, -elbette- herkesin piyasa aracılığıyla...

En Çok Okunanlar

Covid-19: Gerekçesiz Bir Acil Durumun Yarattığı İstisna Hali

Varsayımsal bir koronavirüs salgınına karşı alınan hummalı, irrasyonel ve...

Žižek: Koronavirüsü Karar Vermeye Zorluyor: Ya Küresel Komünizm Ya Orman Kanunları

Koronavirüsü paniği yayıldıkça, artık nihai bir seçim yapmamız gerekiyor:...

Yapay Zeka Covid-19 Teşhisinde Kullanılıyor

Zhongnan Hastanesi'nin radyoloji bölümünde yürütülen bir deneyde, personel bir...

Bunları da beğenebilirsinHep güncel
Popüler